Yoga Dance mit Baby (in Trage)
Mit meinen beiden Kindern habe ich kurz nach deren Geburt angefangen Yoga und Tanz mit Babytrage zu praktizieren. Es hat mir nicht nur bei der Rückbildung geholfen, es war eine wundervolle Erfahrung meinen Körper nach der Geburt neu kennen zu lernen und gemeinsam mit meinem Kind Yoga und Tanz wieder zu erfahren.
Yoga Dance ist Bewegen/Tanzen zu Musik mit Yogaelementen. Du kannst dein Baby in der Trage/Tuch dabei haben und in Bewegung kommen. Jeder Mensch und jeder Körper ist anders. Es ist wichtig, dass Mama sich mit der Trage und natürlich auch Baby sich mit der Trage wohlfühlt um sich entspannt und in Freude gemeinsam mit Baby in der Trage bewegen zu können. Deswegen nutze die Probestunde um für dich herauszufinden ob Yoga Dance mit Baby für dich passt.
Du benötigst eine Trage oder ein Tragetuch, das zu dir passt, gut sitzt und dein Baby sollte natürlich sicher gehalten werden. Wenn du hierzu eine Beratung und/oder Unterstützung brauchst, kann ich dir gerne Jemanden empfehlen.
Du kannst ungefähr nach der Hälfte deines Rückbildungskurses starten und solange mitmachen, wie du dich gut mit deinem Baby in der Trage fühlst. Wenn du hierzu Fragen hast, kontaktier mich gerne.
Die erste Stunde ist immer eine Probestunde, danach wird ein gesamter Kurs gebucht.
Der Kurs findet im Move Dance Base Schopfheim Hohe-flum-Str. 3 · 79650 Schopfheim statt.
Der Kurs findet in den Baden-Württembergischen Ferien nicht statt.
Bei Fragen oder Unsicherheiten, kannst du mich jederzeit kontaktieren.