Yoga für Schwangere
In meinen Schwangerschaften mit meinen zwei Kindern habe ich Yoga auf eine ganz neue Art wertschätzen können. Nicht nur hat es mich entspannt, sondern aktiv auf die Geburt vorbereitet.
Die Schwangerschafts Yoga Kurse berücksichtigen nicht nur die besonderen körperlichen Voraussetzungen, sondern begleiten die Schwangere während dieser besonderen Zeit. Schwangerschaftsyoga kann in dieser Zeit zu einem gesteigerten emotionalen und körperlichen Wohlbefinden beitragen und helfen die Schwangere auf die bevorstehende Geburt ganzheitlich vorzubereiten.
Die erste Stunde ist eine Probestunde. Danach sind 5 Stunden Schwangerschaftsyoga für 5 Wochen und 50 Euro buchbar.
Am Ende der Schwangerschaft können gerne einzelne Stunden gebucht werden um noch bis zur Geburt am Kurs teilnehmen zu können.
Die Kurse finden entweder im Familienzentrum Schopfheim e.V. Ernst-Friedrich-Gottschalk-Weg 3 in 79650 Schopfheim oder im Move Dance Base Schopfheim Hohe-flum-Str. 3 · 79650 Schopfheim statt.
Der Kurs findet in den Baden-Württembergischen Ferien nicht statt.
Bei Fragen oder Unsicherheiten, kannst du mich jederzeit kontaktieren.