Yoga für Schwangere
In meinen Schwangerschaften mit meinen zwei Kindern habe ich Yoga auf eine ganz neue Art wertschätzen können. Nicht nur hat es mich entspannt, sondern aktiv auf die Geburt vorbereitet.
Die Schwangerschafts Yoga Kurse berücksichtigen nicht nur die besonderen körperlichen Voraussetzungen, sondern begleiten die Schwangere während dieser besonderen Zeit. Schwangerschaftsyoga kann in dieser Zeit zu einem gesteigerten emotionalen und körperlichen Wohlbefinden beitragen und helfen die Schwangere auf die bevorstehende Geburt ganzheitlich vorzubereiten.
Du soltest mindestens in der 13. Schwangerschaftswoche sein und du kannst, wenn du dich gut fühlst bis zum Ende der Schwangerschaft teilnehmen.
Die erste Stunde ist eine Probestunde. Danach kann ein ganzer Block gebucht werden.
Der Mittwochabendkurs findet im Kursgarten Schopfheim, Feldbergstraße 8, 79650 Schopfheim und der Dienstagvormittag Kurs im Familienzentrum Schopfheim, Ernst-Friedrich-Gottschalk Weg 3 · 79650 Schopfheim statt.
Der Kurs findet in den Baden-Württembergischen Ferien und an Feiertagen nicht statt.
Bei Fragen oder Unsicherheiten, kannst du mich jederzeit kontaktieren.